ブルーライトは肩こりの原因にもなる?PC用メガネで肩こり対策!

PC用メガネが最近人気ですよね。
さまざまなメーカーから出てきて、安いのですと1000円を切るものもあります。
PC用メガネの特徴は、パソコンやスマホなどから発生されるブルーライトという光をカットする役割があります。
このブルーライトは、目の奥の網膜まで届いてしまう青い光で、長時間浴びていると、肩こりや頭痛などの原因にもなるそうです。
ですので、PC用メガネで少しでも目に優しい環境を作ってあげるのが良いそうです。
最近は小学生のころからでもパソコンに慣れ親しむ機会が多くなりました。
小学生のうちから目を酷使していると、老眼も早いと言われています。
小さいお子さん用のPC用メガネも発売されていますので、うまく活用していきましょう。
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